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何でも即効性を求めて行くのでしょうか! | takegonのつぶやき日記 | 旅行・健康・日記・パソコン

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何でも即効性を求めて行くのでしょうか!
皆さん、こんにちは(^o^)

東日本地震にて亡くなられた方のご冥福をお祈り致します。

遺族の方には、心より、お悔み申し上げます。


7月初めに参加した「トマトライブ」の余韻に浸っています。

やっぱりジャズは「いいね!」です。

そんなアーティストさんたちと同じ時間を共有させていただき

最近は、何度も何度も録画を見て癒されています。

ぜひぜひ、皆さんにも見ていただきたいです。

と言う事で、下記に貼って置きますのでクリックしていますので見てね♪



プチアウル工房は、Facebookページ作りました。

よろしかったら「いいね!」お願いします。

プチアウル工房の可愛い、きれいなアレンジメントもアップします♪



※プチアウル工房〜Facebookページ
http://www.facebook.com/puchiowlkobo

25となってアドレス取得しました。

現在、立ち上げて見ると101になりました。

皆さんありがとうございました。

150の目標に向かって、コツコツ頑張ります。

少しでもプチアウル工房の事を知って欲しいから

着実に進めば良いけれどね(^^♪


ツイッターの私のIDは@puchiowlです。

友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。

私も今年から毎日、時間不定期でユーストリーム配信しています。

いつでも、お気軽に楽しみに来てください。

ユーストリーム放送もiphone・ipadで視聴出来る様に設定出来ました。

※公式番組 : *プチアウルサウンドコレクション* - wiwit live
http://live.wiwit.jp/official/puchiowltv/

Streaming .TV shows by Ustream

ツイッターでも助言をする事も出来るし

ひとりひとりからの励ましってダイエットをする励みになりますよ。

ダイエットって孤独との戦いですからね(*^。^*)

一緒に、レコーディングダイエット頑張りましょう!

もっと詳しく知りたい方は、下記の本をクリックして購入して見てね。

いつまでもデブと思うなよ

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価格:735円(税込、送料別)



脱デブ

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レコーディング・ダイエット決定版

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価格:500円(税込、送料別)



私は、レコーディングダイエットを始めてから

来年の3月で4年が経過するのだけれど

最近は暑いので、毎日の様にビール・焼酎を飲んで

ウォーキングもお天道様と相談して歩いていますが

少し、以前と比べるとリバウンド気味ですか

まったく私自身は気にしていません。

今までの自分は、何をやっても中途半端で長続きした事は少なくて

このダイエットも大丈夫かなぁと心配していましたが

こんなに長期間にわたってダイエットが成功するとは私自身も半信半疑で

信じられませんでしたね。

四国遍路のホームページに、以前、太っている自分を見るたびに

こんなに太っていたら、ダメだなぁと今は思いますが

その当時は、まったく思いませんでしたから、気持ちの変化は大きいですね。

この頃は歩くのにも息をきらしてしんどかったです。この頃は歩くのにも息をきらしてしんどかったです。

上記の写真は、レコーディングダイエットを始める前で

90圓魴擇超えて歩くのにも息を切らして歩いていましたね。

下記の写真と比べても、全然違いますよ。

takegonです、レコーディングダイエットで痩せました!

写真を見るたびに頑張った自分を褒めています。

takegonです、2010年6月8日現在、こんなに、びっくりするぐらいレコーディングダイエットで痩せました!

上記の写真が一番痩せた時期の68圓任后

これが現在の体重に一番近い71gです。

これが現在の体重に一番近い71gです。

去年から考えると3團螢丱Ε鵐匹靴討い泙垢

今までの経験上、まったく気にはしていません。

5圓糧楼脇發覆藜然と元の体重までは下がる事は立証済みだからね。


最近、何でも、そうだけれど、即効性を目指すのを見て

やっぱり、ダイエットにしても代替(だいたい)ダイエットが

ブログやツイッター、Facebookにも目につきますね。

確かに、代替ダイエット(1食分を別の食品に置き換えるダイエット)は

すぐに効果が出るので飛びつくんでしょうね。

こんなに批判的な事を書いている私も、なかなか、体重が落ちなくて

やった事があるんです。

たとえば、バナナ・豆乳・朝だけ断食ダイエット等いろいろと

この中で一番効果的だったのは、朝だけ断食ダイエットですね。

詳細は、検索エンジンで調べるとすぐに出ますから調べて下さい。


安易に簡単に痩せるけれど、お金が掛かるのも難点だし

同じものを毎日なんか到底無理なんですよ。

いろいろ味を変えてもやっていましたが、味覚は変えれませんね。

でも、ネットショップを見ても売れるのはダイエット食品ですから。


人は安易で簡単ですぐに効果があるものに興味が行くんだね。

たまたま、ダイエットを例に挙げたけれど

それは、ダイエットに限った事では無くて、ホームページや勉強等にも

言えますね、早く効果が出れば、それまでの時間は必要無いって

思うのだけれど、たぶん、何か月もは続けられないって思いますよ。

私が実践しているレコーディングダイエットは、すぐに効果は現れないけれど

現実に、93.2圓△辰紳僚鼎68圓泙撚爾って25.2圓泙任

ダイエット出来ていますから。

年数で割ると1か月1〜1.5圓魎靄椶乏亮造妨困辰胴圓辰討い泙后

継続し続ける事が一番大事だし、大切だと思っているんですが

世の中は、そんな風潮では無いのが残念です。

あくまでもここに書いている事は、個人的な感想ですからね、よろしくお願いします。


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

☆⌒(*^−゚)ノ~♪see you again♪~ヾ(゚-^*)⌒☆


takegonのレコーディングダイエットの詳しい事は下記からどうぞ!

※takegonのつぶやき日記〜ダイエット・健康
http://takegonblog.puchiowl.com/?cid=3

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takegon | ダイエット・健康 | 11:34 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
Comment
こんにちは!

レコーディングダイエット    

私も、興味あります

試してみます!

ありがとうございます。

posted by 平山 ,2011/09/15 4:09 PM

平山さん、初めまして
こんばんは♪
カキコありがとうございました。

レコーディングダイエットは
続けて行けば必ず実りますよ。
頑張って下さいね。

(ρω*)ノ~マタネー

posted by takegon ,2011/09/15 10:43 PM










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