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親父はいつでも前向きです、睡眠計を使っています! | takegonのつぶやき日記 | 旅行・健康・日記・パソコン

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親父はいつでも前向きです、睡眠計を使っています!
皆さん、こんにちは(^o^)

日々進歩いつも前を向いて頑張っています!

私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。

レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。


ツイッターの私のIDは@puchiowlです。

友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。

@puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。

時間不定期で配信しています。

現在、376曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて

(配信していない時は新しい楽曲の録画をするために配信しています。)

お気軽に、BGMとして楽しんで下さい。

配信していない時は延々、録画動画を流しています。

歌っている本人及び販売者に対して、DMを送り許可をもらっているものについて配信しています。

※※松山配信所
プチアウルサウンドコレクション(ustream配信)で流しているアーテイスト・曲の紹介及び体験記

http://sound-collection.puchiowl.com/

ユーストリーム放送もiphone・ipadで視聴出来る様に設定出来ました。

※公式番組 : *プチアウルサウンドコレクション* - wiwit live
http://live.wiwit.jp/official/puchiowltv/

Streaming .TV shows by Ustream

プチアウル工房は、Facebookページ作りました。

よろしかったら「いいね!」お願いします。

プチアウル工房の可愛い、きれいなアレンジメントもアップします♪



※プチアウル工房〜Facebookページ
http://www.facebook.com/puchiowlkobo

25となってアドレス取得しました。

現在、199になりました感謝です。

皆さんありがとうございました。

200の目標に向かって、コツコツ頑張ります。

少しでもプチアウル工房の事を知って欲しいから

着実に進めば良いけれどね(^^♪


ツイッターでも助言をする事も出来るし

ひとりひとりからの励ましってダイエットをする励みになりますよ。

ダイエットって孤独との戦いですからね(*^。^*)

一緒に、レコーディングダイエット頑張りましょう!

もっと詳しく知りたい方は、下記の本をクリックして購入して見てね。

いつまでもデブと思うなよ

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価格:735円(税込、送料別)



脱デブ

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レコーディング・ダイエット決定版

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四国遍路については、下記にて、更新中です。

※takegonへんろ日記(同行三人)〜平成24年
http://henroblog.puchiowl.com/?cid=15

初めて動画も作ってユーストリームに配信後、youtubeにもアップしました。

記録用としても撮って置く事も可能ですからね。




昨日は、四国の松山では、松山市長さんも来賓に呼ばれて

Facebook交流会が開催されて盛り上がったようですが

皆さん、楽しめた様ですかね?昨日が再スタートですよ。

リアルに会ってから交流を深めて行くのがツールですからね。

私は、ツイッターよりもFacebookをメインに活動して行きたいです。

ツイッターは、ユーストリームで配信したり視聴したりする為の

ツールであり自分発信のブログや仕事のつぶやきの拡散がメインですから。


今年80歳になった親父は、いつも前向きな生き方をして

尊敬しきりです、今年から本格的に2か月先のカテーテル手術に向けて

体力維持、体力増強でウォーキングを再開して、その上、睡眠計を買いました。

睡眠計とは?

下記に詳しく書いているので、どうぞです。

※TANITA 睡眠計スリープスキャンSL-501
http://bit.ly/QgHtgM

要は、自分の睡眠を点数で計算してグラフ化して見る事が出来るそうです。

どんなものかと言えば、上記にも記載していますが

親父はいつでも前向きです、睡眠計を使っています

記録媒体は、スマートメディアです。

親父はいつでも前向きです、睡眠計を使っています

こんな感じで、パソコンにデータを入れて自己管理を徹底されています。

本当に、頭が下がりますし、自分自身も見習わなければって思います。

どこまでも前向きな親父です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

☆⌒(*^−゚)ノ~♪see you again♪~ヾ(゚-^*)⌒☆


takegonのレコーディングダイエットの詳しい事は下記からどうぞ!

※takegonのつぶやき日記〜ダイエット・健康
http://takegonblog.puchiowl.com/?cid=3

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