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今日のおやつは「ランチパック(ネクターミックスクリーム)」でした! | takegonのつぶやき日記 | 旅行・健康・日記・パソコン

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今日のおやつは「ランチパック(ネクターミックスクリーム)」でした!
皆さん、こんにちは(^o^)

日々進歩いつも前を向いて頑張っています!

私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。

レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。


ツイッターの私のIDは@puchiowlです。

友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。

@puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。

時間不定期で配信しています。

現在、375曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて

(配信していない時は新しい楽曲の録画をするために配信しています。)

お気軽に、BGMとして楽しんで下さい。

配信していない時は延々、録画動画を流しています。

歌っている本人及び販売者に対して、DMを送り許可をもらっているものについて配信しています。

※※松山配信所
プチアウルサウンドコレクション(ustream配信)で流しているアーテイスト・曲の紹介及び体験記

http://sound-collection.puchiowl.com/

ユーストリーム放送もiphone・ipadで視聴出来る様に設定出来ました。

※公式番組 : *プチアウルサウンドコレクション* - wiwit live
http://live.wiwit.jp/official/puchiowltv/

Streaming .TV shows by Ustream

プチアウル工房は、Facebookページ作りました。

よろしかったら「いいね!」お願いします。

プチアウル工房の可愛い、きれいなアレンジメントもアップします♪



※プチアウル工房〜Facebookページ
http://www.facebook.com/puchiowlkobo

25となってアドレス取得しました。

現在、205になりました感謝です。

皆さんありがとうございました。

300の目標に向かって、コツコツ頑張ります。

少しでもプチアウル工房の事を知って欲しいから

着実に進めば良いけれどね(^^♪


ツイッターでも助言をする事も出来るし

ひとりひとりからの励ましってダイエットをする励みになりますよ。

ダイエットって孤独との戦いですからね(*^。^*)

一緒に、レコーディングダイエット頑張りましょう!

もっと詳しく知りたい方は、下記の本をクリックして購入して見てね。

いつまでもデブと思うなよ

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価格:735円(税込、送料別)



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レコーディング・ダイエット決定版

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四国遍路については、下記にて、更新中です。

※takegonへんろ日記(同行三人)〜平成24年
http://henroblog.puchiowl.com/?cid=15

初めて動画も作ってユーストリームに配信後、youtubeにもアップしました。

記録用としても撮って置く事も可能ですからね。



10月6日に大阪の堺に、だんじりを見に行って

動画をアップしていただいたのでココにも貼りつけます。

今見てもワクワクしますね。




昨日は、松山配信所を木曜日になった時点で配信を始めて

金曜日になる前に配信を止めようと思ったのに

ひさしぶりにビールを呑んでしまってそのまま寝落ちしたので

今朝まで配信をしてしまって32時間連続配信になってしまって

パソコンにかなり負担を掛ける事になって大反省でした。


これも先日食べた、おやつの1つです。

ランチパック(ネクターミックスクリーム)

今日のおやつは「ランチパック(ネクターミックスクリーム)」でした

1個当たりのカロリーは143キロカロリー

今日のおやつは「ランチパック(ネクターミックスクリーム)」でした

ネクターミックスクリームもありかなぁ

今日のおやつは「ランチパック(ネクターミックスクリーム)」でした

先月食べた「薄皮ネクターピーチクリームパン」の方が美味しかったですね。

詳細は下記にて。

※takegonのつぶやき日記〜今日のおやつは「薄皮ネクターピーチクリームパン」でした!
http://takegonblog.puchiowl.com/?eid=1502

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

☆⌒(*^−゚)ノ~♪see you again♪~ヾ(゚-^*)⌒☆

takegonのレコーディングダイエットの詳しい事は下記からどうぞ!

※takegonのつぶやき日記〜ダイエット・健康
http://takegonblog.puchiowl.com/?cid=3

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