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今日のおやつは「ランチパック(プリン風味クリーム)」でした! | takegonのつぶやき日記 | 旅行・健康・日記・パソコン

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今日のおやつは「ランチパック(プリン風味クリーム)」でした!
皆さん、こんにちは(^o^)

日々進歩いつも前を向いて頑張っています!

私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。

レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。


ツイッターの私のIDは@puchiowlです。

友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。

@puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。

時間不定期で配信しています。

現在、388曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて

(配信していない時は新しい楽曲の録画をするために配信しています。)

お気軽に、BGMとして楽しんで下さい。

配信していない時は延々、録画動画を流しています。

歌っている本人及び販売者に対して、DMを送り許可をもらっているものについて配信しています。

※松山配信所
プチアウルサウンドコレクション(ustream配信)で流しているアーテイスト・曲の紹介及び体験記

http://sound-collection.puchiowl.com/

ユーストリーム放送もiphone・ipadで視聴出来る様に設定出来ました。

※公式番組 : *プチアウルサウンドコレクション* - wiwit live
http://live.wiwit.jp/official/puchiowltv/

Streaming .TV shows by Ustream

プチアウル工房は、Facebookページ作りました。

よろしかったら「いいね!」お願いします。

プチアウル工房の可愛い、きれいなアレンジメントもアップします♪



※プチアウル工房〜Facebookページ
http://www.facebook.com/puchiowlkobo

25となってアドレス取得しました。

現在、233になりました感謝です。

皆さんありがとうございました。

300の目標に向かって、コツコツ頑張ります。

少しでもプチアウル工房の事を知って欲しいから

着実に進めば良いけれどね(^^♪


ツイッターでも助言をする事も出来るし

ひとりひとりからの励ましってダイエットをする励みになりますよ。

ダイエットって孤独との戦いですからね(*^。^*)

一緒に、レコーディングダイエット頑張りましょう!

もっと詳しく知りたい方は、下記の本をクリックして購入して見てね。

いつまでもデブと思うなよ

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価格:735円(税込、送料別)



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レコーディング・ダイエット決定版

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10月6日に大阪の堺に、だんじりを見に行って

動画をアップしていただいたのでココにも貼りつけます。

今見てもワクワクしますね。




今日のおやつは、ランチパック(プリン風味クリーム)でした。

これも、ありって感じの菓子パンでしたね。

いろいろ考えて来ますね(#^.^#)

2種のバニラビーンズで香り付けしたプリン風味クリームと

カラメルクリームをサンドしましたと記載されていました。

今日のおやつは「ランチパック(プリン風味クリーム)」でした

カロリー的には1個当たり136キロカロリー

今日のおやつは「ランチパック(プリン風味クリーム)」でした

半分に割ると中からプリンさんが(^^♪

今日のおやつは「ランチパック(プリン風味クリーム)」でした

私はレコーディングダイエットを今年で7年目実践していますが

3食を規則正しく食べて時には運動をして、おやつも食べたり

アルコール類を呑んでダイエットに成功して今は少しリバウンドしていますが

体重を維持し続けています(^o^)

でも、レコーディングダイエットってすぐに効果が出無いって

諦める方が多いと言う実感ですね。

コツさえ覚えれば一番簡単に健康的に痩せられるのですがね(笑)

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

☆⌒(*^−゚)ノ~♪see you again♪~ヾ(゚-^*)⌒☆


takegonのレコーディングダイエットの詳しい事は下記からどうぞ!

※takegonのつぶやき日記〜ダイエット・健康
http://takegonblog.puchiowl.com/?cid=3

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