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今日のおやつは「抹茶蒸しまんじゅう(小豆つぶあん)」でした! | takegonのつぶやき日記 | 旅行・健康・日記・パソコン

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今日のおやつは「抹茶蒸しまんじゅう(小豆つぶあん)」でした!
皆さん、こんにちは(^o^)

日々進歩いつも前を向いて頑張っています!

私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。

レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。


ツイッターの私のIDは@puchiowlです。

友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。

@puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。

時間不定期で配信しています。

現在、417曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて

(配信していない時は新しい楽曲の録画をするために配信しています。)

お気軽に、BGMとして楽しんで下さい。

配信していない時は延々、録画動画を流しています。

歌っている本人及び販売者に対して、DMを送り許可をもらっているものについて配信しています。

※松山配信所
プチアウルサウンドコレクション(ustream配信)で流しているアーテイスト・曲の紹介及び体験記

http://sound-collection.puchiowl.com/

ユーストリーム放送もiphone・ipadで視聴出来る様に設定出来ました。

※プチアウルサウンドコレクション(松山配信所)
http://www.ustream.tv/channel/puchiowltv

松山配信所は、Facebookページも出来ました。(現在、179になりました、感謝♪)

※松山配信所〜Facebookページ
http://www.facebook.com/mastuyama.puchiowl



Streaming .TV shows by Ustream

プチアウル工房は、Facebookページ作りました。

よろしかったら「いいね!」お願いします。

プチアウル工房の可愛い、きれいなアレンジメントもアップします♪



※プチアウル工房〜Facebookページ
http://www.facebook.com/puchiowlkobo

25となってアドレス取得しました。

何でも積み重ねと継続だと思うのですが

安易を求めたらキリが無いと思うのです。

ありがたい事に、Facebookページに270人に感謝です。

皆さんありがとうございました。

300の目標に向かって、コツコツ頑張ります。

少しでもプチアウル工房の事を知って欲しいから

着実に進めば良いけれどね(^^♪


ツイッターでも助言をする事も出来るし

ひとりひとりからの励ましってダイエットをする励みになりますよ。

ダイエットって孤独との戦いですからね(*^。^*)

一緒に、レコーディングダイエット頑張りましょう!

もっと詳しく知りたい方は、下記の本をクリックして購入して見てね。

いつまでもデブと思うなよ

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先日食べたおやつは、あわしま堂の「抹茶蒸しまんじゅう(小豆つぶあん)」でした。

朝から、ほんのり甘いまんじゅうを食べると心休まるって感じがしますね。

今日のおやつは「抹茶蒸しまんじゅう(小豆つぶあん)」でした

ふかふかしています、抹茶の緑色が爽やかって感じです。

今日のおやつは「抹茶蒸しまんじゅう(小豆つぶあん)」でした

半分に切り、ひと口食べたら少し甘いですが美味しいです。

カロリーは、219キロカロリーです。

当然ですが食べたのは半分だから1人分のカロリーは109.5キロカロリー(^^♪

今日のおやつは「抹茶蒸しまんじゅう(小豆つぶあん)」でした

あわしま堂のホームページは下記です、愛媛県八幡浜市にあるお菓子のメーカーです。

※株式会社あわしま堂
http://www.awashimado.co.jp/

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

☆⌒(*^−゚)ノ~♪see you again♪~ヾ(゚-^*)⌒☆

takegonのレコーディングダイエットの詳しい事は下記からどうぞ!

※takegonのつぶやき日記〜ダイエット・健康
http://takegonblog.puchiowl.com/?cid=3

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